ダイエットについては
簡単にできて辛くならないような方法を取りました
それで75kgから60kgにダイエット成功
その方法は単純
贅肉を着けないようにする
夜遅くに食べない　間食をしない
この方法で楽に体重を落とすことが出来ました

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